【3月12日は兵庫県高校入試!当日気を付けたい3つのこと】

こんにちは、Dr.関塾 西脇市駅前校です。

12日はいよいよ高校入試本番ですね。
緊張も少しずつ高まっているのではないでしょうか。
入試本番では、努力の成果をしっかりと出し切りたいもの。
今回は、入試当日に気を付けたい3つのことをご紹介します。

1.試験当日は試験開始3時間前に起床しよう
人間の脳が目覚めるのは、起きてから3時間後と言われています。
寝起きの状態だと、頭がボーっとしてしまいますよね。寝不足でも同様です。
前日は早めに休み、入試当日は試験開始3時間前には起きるようにしましょう。
いきなり当日だけ早起きをするのではなく、何日か前から練習し、体を慣らしておくことも大切です。

2.試験会場での態度には細心の注意を払おう
試験会場では緊張感を維持し、羽目を外すことのないように注意しましょう。
学校のクラスメイトがいても休み時間に大声で話したり、走り回ったりするのは厳禁です。
休み時間の過ごし方は点数に含まれませんが、態度があまりにも悪ければ中学校の先生に報告される場合もあるようです。
用心するに越したことはありませんね。
休み時間は基本的には自分の席で過ごし、トイレの休憩、次の教科の勉強をするなど、次の試験に備えた過ごし方を一番に心がけてください。

3.緊張している自分を理解し、深呼吸をして
緊張しない方法は検索すればたくさん出てきますが、わかっていても緊張しないというのは難しいもの。
無理に緊張を取り除こうとするよりも、まずは自分が緊張していることを認識する必要があります。
緊張しているなと思ったら、深呼吸するなどして一呼吸おいてみたり、一旦立ち止まって落ち着くなどしてみましょう。

入試本番では最後の1秒まで、これまで努力を重ねてきた成果を発揮するべくしっかりと臨んでほしいと思います。

講師一同、皆さんが合格を勝ち取れることを願っています!
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Dr.関塾 西脇市駅前校
兵庫県西脇市野村町884野村ビル1F
TEL: 0795-25-2330 

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